여름철에는
덥기 때문에 땀을 많이 흘립니다. 그래서 물을 많이 마셔야
하는데 하나님께서는 맹물만
먹지 말고 좀 더 맛있는 것을 주시려고 물이 많은 과일을
주셨는데 그것이 바로 수박입니다.
수박은 95퍼센트가
물로 되어 있습니다. 거의 다 물로 되어 있지만 하나님께서는
수박의 겉 포장을 튼튼하게 만드셔서 물이 바깥으로 새어 나가지 않습니다.
여러분 수박 껍질 밖으로 수박물이 뚝뚝
떨어지는 것을 본 적이 없지요?
게다가
맛이 달콤하도록 적당히 천연 설탕도 뿌려주시고 맛있어
보이라고 수박의 색깔을 빨간색으로 물들여 주셨습니다.
수박을 둘러싼 포장지인 껍질은 빨간색과 조화를 이루도록
진한 녹색에 검은 줄로 색칠을 해 주셨습니다.
그리고 물이 많더라도 너무 급하게 먹지 말라고 중간 중간 씨도 박아 주셨습니다.
여름철에 수박을 먹으면 맛이 좋고
시원할 뿐만 아니라 우리 몸에 필요한 영양분이 들어있습니다.
혈액순환이 잘 되게 해서 피곤을 풀어주고 마음을 안정시켜
줍니다. 그리고 이뇨작용을 해서 화장실 가서 소변도 잘
보게 해 줍니다.
어떤 사람들은
덥다고 가게에서 사이다나 팬돌이 같은 음료수를 많이 마십니다.
여러분이 좋아하는 음료수에는 어떤 것들이 있나요? (환타요!
오렌지쥬스요!) 음료수는 맛있기는 한데 달콤하라고 설탕도
들어가고 먹음직스러워 보이라고 인공 색소도 들어갔는데
이런 것들은 우리 몸을 해롭게 합니다. 여름에는 덥고 갈증이
많이 나지만 가게에서 파는 음료수는 적게 먹으십시오.
그리고 하나님께서 만들어 주신 특별 과일이자 음료수인
수박을 더 좋아하고 많이 먹어서 더욱 건강한 여러분이
되기를 바랍니다.
- 참고 : 전정권/행복으로의 초대
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