미국의 프로농구선수들은 6개월 동안 여든두 경기를 치르며, 경기는 이틀에 한 번씩, 밤늦게 열립니다. 서부에서 경기를 하면 동부와 세 시간의 시차가 있어 동부의 선수들은 새벽에 경기를 마치는 셈입니다. 이들에게 가장 필요한 것은 수면입니다. 수면 부족 때문에 근력을 키워주고 피로 해소를 도와주는 테스토스테론 호르몬 수치가 크게 떨어집니다. 시즌 초 테스토스테론 수치가 같은 연령대의 상위 12% 수준이지만 끝날 때에는 68%로 추락합니다. 시즌이 끝날 때는 열 살 정도 더 들어보이게 됩니다. 시편 127편 2절입니다. “너희가 일찍이 일어나고 늦게 누우며 수고의 떡을 먹음이 헛되도다. 그러므로 여호와께서 그의 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는도다.” 휴식은 하나님께서 주시는 귀한 선물입니다. 하나님의 모든 말씀으로 사시기 바랍니다.


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