밝은마음
스쿠르지 영감, 백설공주, 산타클로스 등 우리는 늘 선행을 베푸는 사람을 존경해 왔다.
그런데 선행은 실천하는 사람 자신을 더 행복하게 할 뿐만 아니라
더 오래 살게 해준다는 사실이 밝혀지고 있다.
선행을 베푸는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 우울증 발생 비율이 낮을 뿐만 아니라
만성질환에 덜 걸리며 면역체계도 더욱 양호한 것으로 나타났다.
남을 돕는 사람들은 선행을 베풀 때 더욱 활력이 넘치고 마음이 훈훈해지거나 자긍심이 커지며
"돕는 자의 황홀감"을 느낀다.
지속적이고 정기적인 실천을 통해 선행의 태도를 지니게 되면
미미할지는 몰라도 누군가 다른 사람의 삶에 변화를 줄 수 있다.
선행, 이렇게 하면 쉽다.
1. 시간이 날 때마다 양로원을 방문해 쓸쓸한 어른들과 카드 게임을 하거나 대화를 나누며 함께 시간을 보내라.
2. 무거운 짐가방 때문에 힘들어 하는 사람의 가방을 들어주라.
3. 긁으면 그 자리에서 당락이 결정되는 "즉석 복권"을 사서 전혀 기대하지 않는 사람들에게 무료로 나눠주라.
4. 전철이나 버스에서 노약자나 임산부에게 자리를 양보하라.
5. 힘든 시간을 보내고 있는 친구에게 저녁상을 차려주라.
6. 아름다운 재단의 1% 나눔 운동 같은 소액기부 운동에 참여하라. 인터넷, 휴대폰으로 손쉽게 참여할 수 있다.
-리더스다이제스트 09, 5월호
그런데 선행은 실천하는 사람 자신을 더 행복하게 할 뿐만 아니라
더 오래 살게 해준다는 사실이 밝혀지고 있다.
선행을 베푸는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 우울증 발생 비율이 낮을 뿐만 아니라
만성질환에 덜 걸리며 면역체계도 더욱 양호한 것으로 나타났다.
남을 돕는 사람들은 선행을 베풀 때 더욱 활력이 넘치고 마음이 훈훈해지거나 자긍심이 커지며
"돕는 자의 황홀감"을 느낀다.
지속적이고 정기적인 실천을 통해 선행의 태도를 지니게 되면
미미할지는 몰라도 누군가 다른 사람의 삶에 변화를 줄 수 있다.
선행, 이렇게 하면 쉽다.
1. 시간이 날 때마다 양로원을 방문해 쓸쓸한 어른들과 카드 게임을 하거나 대화를 나누며 함께 시간을 보내라.
2. 무거운 짐가방 때문에 힘들어 하는 사람의 가방을 들어주라.
3. 긁으면 그 자리에서 당락이 결정되는 "즉석 복권"을 사서 전혀 기대하지 않는 사람들에게 무료로 나눠주라.
4. 전철이나 버스에서 노약자나 임산부에게 자리를 양보하라.
5. 힘든 시간을 보내고 있는 친구에게 저녁상을 차려주라.
6. 아름다운 재단의 1% 나눔 운동 같은 소액기부 운동에 참여하라. 인터넷, 휴대폰으로 손쉽게 참여할 수 있다.
-리더스다이제스트 09, 5월호
[Hope Channel]
[World Time]
[Music & Gospel]
[Factbook]
[선교영상모음]
|
|
최근게시물 목록
- [안식일학교교과] 1과 모든 전쟁의 배후에 있는 전쟁 Mission
- [VAN WYK NOTE] Psalm 92 for the Sabbath for ... kootvanwyk
- [매일의 양식] 3/31하나님의 은사를 그분의 뜻대로... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/30하늘에서 인정받는 봉사여야 한... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/29올바른 감화력에는 하나님의 은... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/28선하게도 악하게도 사용되는 감... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/27유쾌하게 구주를 소개하라 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/26말과 감화력의 은사를 책임감 ... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/25말에서 그리스도의 사랑을 드러... 영원한 복음
- [매일의 양식] 3/24말의 은사를 잘 활용하라 영원한 복음
- [VAN WYK NOTE] Biblicist view of Post-Flood ... kootvanwyk
- [안식일학교교과] 13과 너는 여호와를 기다리라 - 로... Mission
- [VAN WYK NOTE] Perfect surrender and Perfect... kootvanwyk
- [VAN WYK NOTE] Some brief reflections on th... kootvanwyk
- [VAN WYK NOTE] Worship that never ends in ... kootvanwyk
- [VAN WYK NOTE] 정숙한 소리로 =solemn sounds: C... kootvanwyk
- [안식일학교교과] 12과 영원토록 여호와를 경배함 Mission
- [VAN WYK NOTE] How does one read city, Jerus... kootvanwyk