매일 잠자리에 들기 전에 꿀을 한 숟가락 먹으면 뇌 기능이 향상된다.

꿀 속의 글루코오스와 프록토오스가 간으로 가면 글리코겐을 만드는데,

이것에 뇌에 연료 공급 역할을 하기 때문이다.

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