다른 사람을 자주 칭찬하면 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

영국 스태포드셔대 연구팀이 성인 160명을 조사한 결과, 남을 좋게 이야기하는 사람은

그렇지 않은 사람보다 자존감이 훨씬 높았다.

상대를 솔직하게 칭찬하는 것만으로도 자신의 자존감이 높아진다.

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