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겨울엔 화이트 푸드
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밝은마음 | 1632 | | 2011-01-06 | 2011-01-06 08:24 |
몸을 움츠리게 만드는 추운 날씨에는 '화이트 푸드'를 먹는 것이 좋다.
배추, 마늘, 양파, 콩나물 등의 화이트 푸드는 폐나 기관지를 튼튼하게 해 감기를 예방해 주기 때문이다.
유해 물질을 몸 밖으로 내보니고, 각종 바이러...
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새해 아침 기분 좋게 덕담하는 법
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밝은마음 | 1826 | | 2010-12-31 | 2010-12-31 10:00 |
"좋은 대학에 들어가라." "얼른 공부해라." 등 직접적인 덕담보다는
"건강 잘 챙기며 공부해라." "좋은 사람 만날 거다."와 같이
완곡한 표현이 좋다.
"올해는 잘 풀릴 거야."와 같이
미래지향적인 덕담도 좋다.
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새해 첫 기적
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밝은마음 | 1751 | | 2010-12-27 | 2010-12-27 10:06 |
새해 첫 기적
황새는 날아서
말은 뛰어서
거북이는 걸어서
달팽이는 기어서
굼벵이는 굴렀는데
한날한시 새해 첫날에 도착했다
바위는 앉은 채로 도착해 있었다.
-반칠환
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오 거룩한 밤
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Mission | 1409 | | 2010-12-23 | 2010-12-24 06:12 |
오 거룩한 밤
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박성규가 부르는 하나님의 은혜
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Mission | 1766 | | 2010-12-23 | 2010-12-23 20:41 |
테너 박성규는 삼육대 음악과 졸업 후 도이(渡伊) 하여 2003년 이태리 밀라노 베르디 국립 음악원을 졸업했다. 2001년 이태리 루쩨로 레온카발로 국제콩쿠르 1위, 이태리 토리노 비오티 국제 콩쿠르 3위, 2004년 라보국제콩쿠르...
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빚지지 않고 살려는 이에게
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밝은마음 | 1643 | | 2010-12-23 | 2010-12-23 16:02 |
다람쥐는 참나무에게
빚진 것 없다고 말하지 않는다
빚지지 않으려 도토리를
식단에서 빼지도 않는다
빚은 도토리로 갚지도 않는다
참나무에게 갚는 것도 아니다
적당한 빚은 사는 이유가 된다
갚을수록 느는 빚
자식이란 이름...
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"거룩한 성" - 대구중앙교회 안식일학교 특창
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Mission | 1768 | | 2010-12-20 | 2010-12-20 10:24 |
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do. 하세요.
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밝은마음 | 1834 | | 2010-11-26 | 2010-11-26 10:25 |
do.
하세요.
하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
무조건 do 하세요.
의사가 되고 싶으면 공부를 do 하세요.
언젠가는 do 뒤에 ctor이 붙는답니다.
돈을 두 배로 벌고 싶으면 노력을 do 하세요.
언젠가는 do 뒤...
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운전자는 왜 멀미 안 할까?
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밝은마음 | 1620 | | 2010-11-26 | 2010-11-26 10:19 |
우리 몸은 귀, 눈, 관절 등 모든 기관에 있는 균형 유지 센서들이 실시간 작용하고 있다.
움직이는 교통수단은 이러한 센서들이 흐트러져 멀미를 유발한다.
하지만 운전자는 운전에 집중하느라 긴장하고 있기 때문에 균형 유지 ...
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온종일 컴퓨터와 씨름하면 빨리 늙는다
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밝은마음 | 1473 | | 2010-11-26 | 2010-11-26 10:18 |
장시간 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 전문직 종사자들은 턱살이 빨리 처지고 주름살이 많이 생기는 이른바
'컴퓨터 얼굴'의 희생양이 될 수 있다.
컴퓨터 작업을 할 때는 40-50분마다 5-10분 정도 편안한 마음으로 쉬어야 하고
수시...
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지능보다 중요한 것
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밝은마음 | 1596 | | 2010-11-19 | 2010-11-19 08:58 |
미국 카네기멜론대 연구 팀이 700여 명을 실험한 결과.
평균 지능이 높은 집단보다 구성원들이 돌아가며 발언하고 사회적 감수성이 높은 집단일수록
문제를 해결하는 비율이 높았다.
특히 여성이 많은 집단일수록 수행 능력이 높...
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휴대전화 전자파 피하기
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밝은마음 | 1485 | | 2010-11-19 | 2010-11-19 08:56 |
*많이 듣고 적게 말하라 - 발신자의 말을 전송할 때 전자파가 많이 발생한다.
*몸에서 멀리 보관하라 - 부드러운 신체 조직이 전자파를 흡수한다.
*수신 강도가 낮은 곳은 피하라 - 중계기 신호를 잡기 위해 더 많은 전자파가...
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이태리에서 활동하는 테너 박성규가 부르는 "주 기도문"
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Mission | 2260 | | 2010-11-14 | 2010-11-15 20:35 |
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마음에남는글 - 두 번째 글 -
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주가필요해 | 1441 | | 2010-11-04 | 2010-11-04 09:44 |
마음에남는글 - 두 번째 글 -
유행과 동조 심리, 그리고 소속감
왜 사람들은 유행(流行)을 따르는가?
사람들이 유행을 따르는 심리를 살펴보면 보편적으로 두 가지 현상이 관련된다. 그 중 하나가 동조(同調, conformity) 현...
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성경말씀과 예언의신 (성경)
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주가필요해 | 1428 | | 2010-11-04 | 2010-11-04 09:40 |
또 네가 어려서부터 성경을 알았나니 성경은 능히 너로 하여금 그리스도 예수 안에 있는 믿음으로 말미암아 구원에 이르는 지혜가 있게 하느니라. (딤후 3:15)
그는 그리스도의 고난과 죽음에 관한 예언들을 성경에서 찾아내어 ...
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마음에남는글 - 첫 번째 글 -
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주가필요해 | 1275 | | 2010-10-30 | 2010-10-30 08:39 |
마음에남는글 - 첫 번째 글 -
상대방의 변화를 요청하는
구체적인 의사표현 방법 몇가지
1. 하고 싶은 말은 가능한 간략하게 표현할 것
오직 要點(요점)만을 말하는데, 가능하면 잘 選擇(선택)된 단어들을 구사하여 두 ...
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2010년 단풍 절정기
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밝은마음 | 1522 | | 2010-10-29 | 2010-10-29 09:44 |
2010년 단풍 절정기 Tip! <자료제공 : 기상청> - 오대산 : 10월 17일 - 설악산 : 10월 20일 - 지리산 : 10월 21일 - 치악산 : 10월 24일 - 북한산 : 10월 31일 - 계룡산 : 10월 31일 - 한라산 : 10월 31일 - 주왕산 ...
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피곤하면 입 안에 헐거나 혓바늘이 돋는 이유는?
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밝은마음 | 5662 | | 2010-10-29 | 2010-10-29 10:08 |
1. 피곤하면 입 안에 헐거나 혓바늘이 돋는 이유는? 피곤할 때는 면역력이 떨어지고, 세균을 방어하는 역할을 하는 침의 양이 감소하기 때문이다. 피곤할 때 입안에 생기는 아프타성 구내염과 혀에서 맛을 느끼는 설유두에 염증...
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당신보다 훨씬 아름답게 달렸잖아요
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밝은마음 | 1145 | | 2010-10-20 | 2010-10-22 11:07 |
승부의 기준
한 서양 남자가 남태평양의 아름다운 섬으로 여행을 떠났다.
그는 원주민에게 안내를 부탁했다.
서양인은 원주민과 다니며 서양 문화가 얼마나 편리하고 앞선 것인지 구구절절 설명했다.
어느 날 해변을 걷던 서양...
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산책하면 기억력 쑥쑥!
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밝은마음 | 1611 | | 2010-10-20 | 2010-10-20 08:49 |
미국 아트 크래머 교수는 6개월간 소파에 누워 TV만 보던 18-35세, 59-80세 사람들을
일주일에 세 번씩 40분간 산책하게 하고 뇌 활동을 관찰했다.
그러자 꾸준히 산책한 참가자의 뇌에서 계획과 전략을 수행하는 부위가 활성화...
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