호주 퀸즐랜드대에서 성인 4,757명을 조사한 결과,

하루에 앉아 있는 시간이 적게는 1.8시간, 많게는 21.2시간이었다.

반면 일어나서 쉬는 시간은 평균 4.12분이었는데,

잠깐씩 일어나서 쉬는 사람일수록

허리둘레가 적었다.