자유게시판

2024.05
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

글 수 555

번호	제목	글쓴이	조회 수	날짜	최근 수정일
315	소가 꿈꾸는 삶	밝은마음	1485	2011-05-30	2011-05-30 22:33
315	소가 꿈꾸는 삶(소의 호소) 1) 저희들에게 튼튼한 앞니로 싱싱한 풀을 뜯을 수 있게 해주십시오. 인간이 주는 사료를 목숨을 부지하기 위해 먹긴 먹습니다만 본래 우리 주식인 싱싱할 풀을 뜯고 싶습니다. 저희들은 잡식동물이 ...
314	안녕하세요? 2	아마리안	1454	2009-11-17	2009-11-19 20:37
314	안녕하세요? 어느 카페에 들렀다가 여기까지 오게 되었습니다. 무료책을 보내주신다기에 신청을 하였구요.... 근데... 아무 소식이 없어서 무척 궁금합니다. 일반서점에서도 구할 수 있는지요.... 제가 살고 있는 동네엔 아무리 뒤...
313	등산 에티켓	밝은마음	1594	2009-11-17	2009-11-17 08:31
313	1. 산 속에 과일 껍질을 버려도 될까? 거름이나 야생 동물의 먹이가 된다고 생각하지만 산을 오염시키는 쓰레기로, 동물의 불임을 야기한다. 2. 돌탑을 쌓아도 될까? 돌탑 때문에 길의 너비가 확대되어 토양 침식을 유발한다. ...
312	나무 몇 그루를 심어야 할까?	밝은마음	1367	2009-11-17	2009-11-17 08:32
312	중형차를 타고 시속 60킬로로 1시간 달릴 때 배출되는 이산화탄소 양은 20킬로그램. 이를 회복하기 위해서는 600그루의 나무를 심어야 한다. 주5일제 하루 8시간 사무실에서 일하며 컴퓨터만 켜 놓아도 한 달이면 한 사람당 이산...
311	가장 큰 빵	밝은마음	2064	2009-11-26	2009-11-26 11:03
311	허풍쟁이 셋이 빵 이야기를 하고 있었다. “나는 버스만큼 큰 빵을 먹었어.” “내 빵은 기차만큼 길었어.” 나머지 한 사람이 말했다. “나는 삽으로 빵을 파먹는데 삽 끝에 이정표가 걸리더라고. 거기에 이렇게 써 있어라. 단팥까지...
310	후회 없는 삶	밝은마음	1872	2009-11-26	2009-11-26 11:07
310	사회학자이자 신학자로서 나는 종종 사람들에게 ‘인생이 무엇인가?’ ‘당신은 왜 사는가?’ ‘당신은 어디서 왔으며 어디로 가는가?’ 같은 본질적인 질문을 던진다. 그러면 사람들은 대개 자세를 곧추세우고 심각하게 대답한다. ...
309	Ernest Sheckleton의 실패한 성공, 감동의 리더쉽.	윤선철	1914	2009-12-18	2009-12-18 14:36
309	돌아온 28인 - 위대한 실패, 어니스트 섀클턴 세상은 성공한 사람만을 기억한다. 그러나 영국 탐험가 어니스트 섀클턴과 27명 대원의 남극 횡단 도전은 성공보다 더 값진 '위대한 실패'를 가르쳐 준다. 1914년 대탐험 시대...
308	꿩 먹고 알 먹고	밝은마음	1648	2010-01-05	2010-01-05 16:16
308	꿩은 조심성이 많아서 가까이 가면 금방 날아가 버리는데, 그렇지 않은 경우도 있다. 바로 알을 품고 있을 때다. 꿩은 모성애가 강해 알을 두고 혼자 날아가지 않는다. 그래서 알을 품고 있는 꿩을 잡으면 알까지 주울 수 있...
307	웃음 샤워 3종	밝은마음	1500	2010-01-20	2010-01-20 10:29
307	1. 신사가 자기소개를 하면? 신사임당 엄마가 길을 잃으면? 맘마미아 스님이 입원하는 병실은 중환자실 세 사람만 탈 수 있는 차는? 인삼차 대한민국에서 제일 일찍 자는 사람 이름은? 이미자 2. 남편들이 모여 이야기를 나누...
306	목도리 꼭 하세요	밝은마음	1542	2010-01-20	2010-01-20 10:30
306	우리 몸의 열은 80% 정도가 머리, 귀, 목으로 빠져나간다. 또 목을 지나 뇌로 올라가는 굵은 혈관들이 수축되면 뇌에 혈액 공급이 제대로 되지 않아 뇌중풍 같은 위험한 질병이 생긴다. 따라서 각별히 목을 보호해야 한다. ...
305	안구 운동하면 창의력이 향상된다.	밝은마음	1771	2010-01-21	2010-01-21 13:27
305	30초가량 안구를 움직이는 운동을 하면 창의적인 사고력을 높이는 데 도움이 된다. 리처드 스톡턴 대학 심리학 연구팀은 62명의 자원 대상자들에게 안구 운동을 하게 한 뒤 아이디어를 내는 실험을 했다. 그 결과 눈 운동을 한...
304	운동 후 쾌감 오래 간다	밝은마음	2218	2010-01-27	2010-01-27 12:49
304	짧은 시간 운동으로 땀을 흘리면 여러 시간 기분이 좋아진다. 최근 미국스포츠의학학회 연례회의에서 발표된 한 연구보고서에 따르면 운동 후에 오는 쾌감은 지금까지 생각했던 것보다 12배나 오래 지속된다고 한다. 앞서 발표된 ...
303	목표가 있어야 오래 산다	밝은마음	1784	2010-01-27	2010-01-27 12:51
303	살면서 실현해야 할 어떤 목표가 있거나 여행계획이 있거나 읽고 싶은 책이 있는 사람은 목표가 없는 사람에 비해 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 미국 러시대학 메디컬센터 연구팀은 1200여 명의 노인들을 대상으로 실시한 ...
302	아침식단을 바꿔라	밝은마음	2061	2010-01-31	2010-01-31 13:31
302	아침식사 때 먹는 탄수화물의 종류를 바꾸면 그날 걷거나 운동을 할 때 지방 연소량을 두 배로 늘릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 운동선수들이 섭취하는 탄수화물의 종류를 바꾸면 지방연소를 극대화할 수 있다는 연구결과가 ...
301	심장병을 위한 최고의 처방	밝은마음	1433	2010-01-31	2010-01-31 13:34
301	본인 스스로 심장질환을 막을 수 있는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동이라고 전문의들은 말한다. 운동은 콜레스테롤저하제인 스타틴 제제와 맞먹는다. 매주 최소한 3시간 이상 운동을 하는 여성은 심장발작 위험을 30-40% 줄일 ...
300	아름답게 나이 들게 하소서	밝은마음	1544	2010-02-10	2010-02-10 15:40
300	아름답게 나이들게 하소서. 수많은 멋진 것들이 그러하듯이. 레이스와 상아와 황금, 그리고 비단도 꼭 새것만이 좋은 것은 아닙니다. 오래된 나무에 치유력이 있고 오래된 거리에 영화가 깃들듯 이들처럼 저도 나이 들수록 더욱 ...
299	깃발을 꺼내라	밝은마음	3724	2010-02-10	2010-02-10 16:07
299	깃발을 꺼내라 지은이 : 에드거 A. 게스트 깃발을 꺼내라, 그대가 인류를 위해 몸 바치는 것을 모든 이가 다 보도록. 깃발을 꺼내라, 그리고 흔들어라. 지나는 이 모두 기쁨에 들뜨도록 옆길로 비켜선 사람들 이전의 자부심을 잃은 사...
298	코드 셰어	밝은마음	1877	2010-02-17	2010-02-17 13:27
298	좌석을 꽉 채워야 최대 수익을 내는 항공사들은 남거나 부족한 좌석을 효율적으로 관리하는 '코드 셰어'(Code Share)' 제도를 만들었다. 다른 항공사 좌석을 자사 항공기 좌석처럼 공유하는 것. 예를 들어 코드 셰어 계약을 한...
297	후회하지 않는 대화법	밝은마음	1534	2010-02-17	2010-02-17 13:29
297	1. 따져서는 이길 수 없다. 2. 낯선 사람도 먼저 말을 걸면 십년지기가 된다. 3. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지 않는다. 4. 지루함을 참과 들어 주면 감동한다. 5. 자존심만 내세워 말하면 도리어 자존심이 상한다. 6. 말...
296	느림보 우체국	밝은마음	1849	2010-02-17	2010-02-17 13:30
296	중국 베이징에는 편지를 천천히 전해 주는 '느림보 우체국'이 있다. 여느 우체국과 다른 점은, 보내는 사람이 편지 도착 날짜를 정할 수 있다는 것이다. 한 달 혹은 일 년, 아니명 몇십 년 뒤일 수도 있다. 그러다 보니 도...